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Quel sport pour commencer en douceur ?
La dernière fois que vous avez fait du sport, c’était vos cours d’EPS au lycée ? Ou peut-être que vous avez déjà essayé de commencer un plan d’entraînement à domicile il y a quelques mois, mais votre flegme vous a passé ? Peu importe ce que sont vos expériences passées et vos échecs… Gardez à l’esprit : Une seconde suffit pour réaliser que ça en vaut la peine, 10 minutes pour votre premier entraînement et deux semaines pour ressentir la différence. Tout ce dont vous avez besoin pour commencer du bon pied et maintenir votre routine d’entraînement est résumé dans ce guide pratique […]
Quelle banque choisir ? Pour opter pour une nouvelle banque, il faut tenir compte de différents critères selon le client et ses besoins, mais aussi selon son profil. Capitaine Banque établit plusieurs comparaisons pour trouver la banque à choisir. Comparaison entre la banque et la banque en ligne Quelle banque choisir : en fonction de son profil Deux clients différents peuvent avoir un intérêt gratuit à ne pas souscrire à la même banque. Nous avons donc identifié cinq profils distincts, et nous allons classer chacun d’eux . Ces profils sont : une personne gagnant un mois de 1000€ ou ayant un revenu irrégulier […]
Selon les Bretons, la Bretagne serait la huitième merveille du monde. Cela dit, vous avez tort ? Voici 10 choses à voir en Bretagne ! Certes, vous n’allez pas en Bretagne pour ses eaux chaudes ou son soleil, 365 jours par an. Cependant, vous trouverez les côtes sauvages déchiquetées sous le vent et les marées. Vous découvrirez les plages infinies, piégées entre le vert et l’océan turquoise. Mais vous contemplerez aussi les forêts enchantées enfouies par les légendes. Vous sentirez l’iode et les senteurs de la mer et admirez le folklore et les traditions aussi fortes que gaies. Ici, vous pourrez déguster […]
Quel sport quand on n’est pas sportif ?
Je te dis quelque chose aujourd’hui : je n’ai jamais été une fille sportive. En fait, je déteste la compétition, fuis les sports d’équipe et je suis, je l’avoue, un peu (beaucoup !) paresseux. Ça a toujours été un problème pour moi… En fait, je ne néglige pas les avantages que l’activité physique peut apporter à notre corps : je sais à quel point elle est importante. D’autre part, je manquais souvent de motivation. Alors je vous présente 10 activités physiques à faire quand, comme moi, vous n’êtes pas une fille sportive : Ça va vous motiver, j’en suis sûr ! 1- Excursions en montagne […]